拉迪格岛

拉迪格岛（La Digue）是塞舌尔第四大有人居住的岛，位于普拉兰岛东面和费利西泰岛西面。岛上人口约2000人，主要居住在西海岸的拉帕斯村（La Passe）和拉雷尤因村（La  Réunion），面积10平方公里。拉迪格岛的名称来自法国探险家马可-约瑟夫·马里翁·迪弗伦（Marc-Joseph Marion du  Fresne）的一艘船名，迪弗伦于1768年抵达塞舌尔。 

如今岛上以旅游业为主，海滩非常出名。以前干椰子肉和香草制品是当地经济的主要来源。岛内的弗夫自然保护区（Veuve Nature  Reserve）是濒危动物紫寿带鸟的栖息地，目前仅有100只。岛内最高点鹰巢山（Belle Vue）也位于岛中部，海拔300米。 

拉迪格岛上的德阿让海滩是欧洲情色影片《艾曼纽》的外景地，所以德阿让海滩在欧洲小有名气，当时为拍摄电影搭建的栈桥至今依然存在。拉迪格岛是塞舌尔第三大岛，因为他的原始被列入人生必去的50个地方。拉迪格岛距离马埃岛43公里，距离普拉兰岛不足7公里。该岛占地面积只有15平方公里，人口6000。岛上设有天然港口，并被珊瑚环礁包围，是以岛上热带风情浓郁民风淳朴，处处给人世外桃源之感。岛上没有机动车，唯一的交通工具是自行车。骑自行车环岛一周大概要两个小时。